MIHA-Gesundheitszirkel Ihre persönliche Chipkarte hat alle Trainingsdaten (Gewicht/Belastung, Wiederholung, Sitzhöhen etc.) gespeichert. Damit stellen sich die Geräte optimal auf Sie ein. Zusätzlich erzielen Sie 40% mehr Effektivität durch konzentrisch / exentrisches Training. In nur 33 Minuten trainieren Sie alle Muskelgruppen und Ihr Herz-Kreislaufsystem. MIHA-Training in neuer Dimension – nur bei uns !   Fitness- & Ernährungskurse Mit dem qualifizierten Trainerteam erleben Sie die verschiedensten Kursinhalte und Intensitäten für jedes Alter. Die Vielseitigkeit unserer Kurse wird Sie überzeugen. Die individuellen Ernährungsprogramme helfen Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Wollen Sie Ihr Körpergewicht oder Ihren Umfang reduzieren, Ihren Körper straffen?   FIT for you Sie wollen Ihre Leistungsfähigkeit steigern, noch „fitter“ werden, Ihre Muskulatur besser definieren oder einfach mehr Spass an Ihrem Training haben?  Dann sind Sie bei uns genau richtig – ob Sie vor jedem Training von einem neuen, angepassten Trainingsplan motiviert werden oder beim Spinning die „Rundtour Mallorca“ fahren wollen!